Красивые и здоровые ногти хочет иметь каждая. Если Вы не можете похвастаться такими, то нужно срочно принимать меры. Прежде всего начните правильно ухаживать за ними. Начнем с очищения. Простого мытья рук с мылом недостаточно. Чтобы избавиться от ороговевшей кожи вокруг ногтей через день делайте следующую процедуру - очищайте кожу маленькой щеточкой, используя специальный гель. После очищения используйте увлажняющий или питательный крем. Массируйте не только руки, но и ногтевые пластины, чтобы улучшить кровообращение. Очень полезно втирать в ногти подсолнечное или оливковое масло или воспользоваться каким-нибудь специальным средством, содержащим эфирное масло лимона и витамины. Это придаст ногтям гладкость, смягчит кутикулу.
Для укрепления ногтей очень полезны соляные ванночки. Только нужно использовать обычную морскую соль безо всяких добавок. В пол-литре теплой воды растворите одну столовую ложку соли и опустите кончики пальцев на 10-15 минут. Повторяйте каждый день в течение двух недель для лечения и раз в неделю для профилактики.
При заусенцах и воспалении кожи полезно делать ванночки из ромашки. На поллитра воды по чайной ложке ромашки и питьевой соды. Кстати, небольшой совет: чтобы, избежать заусенцов всегда тщательно вытирайте руки, каждый палец отдельно.
Пятнышки, бороздки, полоски на ногтях могут свидетельстовать о недостатке витаминов или минеральных веществ. Для роста нужен витамин А, пятнышки говорят о недостатке цинка, слоение - не хватает кремния, ломкость - кальция. Внесите в свой рацион недостающие продукты и продолжайте косметический процедуры.Именно этот баланс поможет Вам иметь красивые и здоровые ногти.